我们在设置win11电源的时候，可以看到有休眠和睡眠两个选项，但是并不清楚win11休眠和睡眠的区别是什么，其实他们区别主要在于软件是否维持运行上。

1、首先，系统休眠软件是会停止运行的。

2、而只是睡眠的话，并不会关闭正在运行的软件。

3、不过休眠会自动将文件保存起来，所以不用担心文件丢失问题。

4、同时，休眠会切断电源，而睡眠不会，因此休眠的节能效果更好。

5、从唤醒角度来说，休眠是需要用电源键才能唤醒的，而睡眠只要动一下键盘或鼠标即可。

6、从设备方面来说，休眠一般只有笔记本电脑才会拥有，而台式机一般只有睡眠一个状态。

7、从应用场景上看，休眠适合比较长时间的离开电脑但是不想关机，而睡眠适合短时间离开。

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我们可以根据自己的实际情况选择用哪一种模式。